Замкнутый ребёнок – как помочь?

Иногда путают замкнутость с застенчивостью. Да, и замкнутые, и застенчивые дети на многое похоже реагируют: на незнакомцев, на перемены в привычной жизни, на всё новое. У них высокий уровень тревожности.

И всё же застенчивый ребёнок к общению стремится, хоть его застенчивость и мешает ему знакомиться с новыми людьми. Он нуждается в компании и страдает от своего одиночества.

А замкнутый ребёнок наоборот пытается отгородиться от мира. Он не понимает, зачем ему общение, если и так неплохо.

Так как распознать, что ребёнок замкнут, нелюдим?

• Разговаривает мало и тихо

• Не начинает разговор первым и не стремится его поддержать

• Избегает контакта глазами

• Общается с узким кругом людей

• Новый коллектив для него – стресс

• Адаптация к школе протекает тяжелее, чем у сверстников

• Своим личным мнением н с кем не делится

• Ему сложно даются предметы, которые требуют устных ответов или взаимодействия с другими детьми

• Резко меняется настроение в течение дня

• Часто возникают психосоматические боли в животе, головные боли, затрудненное дыхание, скованность движений.

Как помочь замкнутому ребёнку стать другим, менее нелюдимым и уверенным в себе?

Нужна комплексная работа по развитию его эмоционального интеллекта:

• Учите ребёнка говорить о переживаниях, называть свои эмоции и чувства. Поддерживайте диалог вопросами: «Что случилось? Что ты ощущаешь? Как я могу помочь тебе?»

• Предложите завести дневник эмоций или измеритель настроения, как делают наши ученики Школы эмоций.