Хотите справиться со стрессом, не дать тревоге, обиде, злости забирать силы и спокойно решать текущие вопросы?

Приглашаем вас на вводный вебинар к курсу "Эмоциональная устойчивость".

На вебинаре вы получите уникальную структурированную информацию, которую вам не даст Гугл, и которая расширит ваше представление об эмоциональном интеллекте.

Вы узнаете

• что такое эмоциональная устойчивость и где её искать

• простые и эффективные упражнения по тренировке осознанности

• как использовать "я−сообщения" и "активное слушание" для исключения из общения недоразумений, обид и конфликтов

• что такое эмоциональная компетентность и почему это не знания

• о программе курса, почему мы делаем акцент на практику и самоанализ, что будет на выходе и как будем учиться.

За время вебинара вы сможете оценить, нужен ли вам практический курс для получения новых эмоциональных привычек.

Вебинар пройдёт онлайн в Zoom во вторник, 19 октября в 19:00

Телефон для записи +375 875 10 03